Tervetuloa BodyBow Pilates & Studio Minoon Syntymäpäivä-tapahtumaan lauantaina 18.4.2026 Seinäjoelle.
Studio Minoon ja BoWellness järjestävät avoimen hyvinvointipäivän, jossa pääsee tutustumaan BodyBow Pilates -harjoitteluun sekä juomaan Studio Minoon 2-vuotis kakkukahvit!!!
BodyBow Pilates yhdistää klassisen pilateksen, reformer-harjoittelun ja BodyBow-kaaren ainutlaatuiseksi kokonaisuudeksi. Fysioterapialähtöinen väline tuo laitepilatekseen uuden ulottuvuuden ja mahdollistaa harjoittelun, joka kehittää voimaa, liikkuvuutta ja kehotietoisuutta turvallisesti sekä tehokkaasti.
Päivän aikana järjestetään kolme erilaista BodyBow-tuntia:
BodyBow Pilates Core klo 10.00-11.00
Keskivartalon voimaa kehittävä harjoitus.
Hinta: 15e
Ohjaajana Hanna Rinta
BodyBow Selkä +50 klo 11.30- 12.30
Voima- ja kehonhuoltoharjoittelua +50-vuotiaille turvallisesti OMT-fysioterapeutin suunnittelemien liikkeiden avulla. Tunti sopii myös alle 50-vuotiaille, joilla on tuki-ja liikuntaelin vaivoja.
Hinta: 15e
Ohjaajana Tuire Rinta
BodyBow Kehonhuolto klo 13.30-14.15
Koko kehon liikkuvuutta ja fascian toimintaa parantava harjoitus.
Hinta: 10e
Ohjaajana Anne-Mari Pasto
Paikalla on myös BodyBow-kaaren kehittäjä, OMT-fysioterapeutti Arto Kojo, joka kertoo kaariharjoittelusta fysioterapian näkökulmasta ja jakaa vinkkejä erilaisten kiputilojen hallinta
Samalla juhlimme myös Studio Minoon 2-vuotissyntymäpäiviä.
Sydämellisesti tervetuloa juhlimaan Studion syntymäpäiviä, juomaan kakkukahvit sekä osallistumaan arvontaan!!
Lämpimästi tervetuloa tutustumaan ja kokemaan BodyBow Pilates käytännössä!
